Sigara içmek sağlığa zararlıdır - bu ifade uzun zamandır hem uzmanlar hem de meslekten olmayanlar tarafından bir gerçek olarak kabul edilmiştir. Tüm patojenik faktörleri önemli ölçüde ağırlaştıran alkolün sigara ile birlikte tüketilmesi özellikle tehlikelidir. "Sigara içmek sağlığa zararlıdır! "dünyanın birçok ülkesinde bu kötü alışkanlıkla mücadele çağrısı haline geldi. Ancak şimdiye kadar çeşitli yerlerden gelen raporlar, sigara içmenin dünya çapında bir sorun olmaya devam ettiğini gösteriyor.
Sigaranın tehlikesi nedir?
alışkanlığın ne zararı var? Sigaranın insan sağlığına etkisi nedir? Sigara içmenin zararı, her şeyden önce, tütünün için için için yanan sırasında oluşan tütün katranında bulunan çok tehlikeli kanserojenlerle ilişkilidir. Ortalama olarak, bir sigara tiryakisi her 100 g yanmış tütünden 6-8 g katranı solumaktadır. Bu işlemle günde 20 adet sigara içmenin yılda 750 gr tütün katranını vücudunuza sokmaya eşdeğer olduğu hesaplanmıştır.
Tütün katranının bileşiminde, yalnızca bir dizi iç organ üzerinde zararlı bir etkiye sahip olmakla kalmayıp, aynı zamanda kanserojen kategorisine ait olan ve vücuttan çok zayıf bir şekilde atılan, yavaş yavaş biriken 250'den fazla farklı kimyasal bileşen bulundu. . Katran, ilk tehlike kategorisi olarak adlandırılan bir kanserojen içerir - benzpiren, ayrıca benzantrasen ve malign bir süreci tetikleyebilecek diğer reçineler. Ayrıca alkolün tütünün yıkıcı etkisini büyük ölçüde arttırdığına da dikkat edilmelidir.
Sigaranın sağlığa zararlı olduğu gerçeği, tütün dumanı bileşenlerinin listesine bakarak güvenle söylenebilir. Her sigara ortalama 6-7 mg nikotin içerir, bu da sigara içen kişinin bir paket sigara içme alışkanlığı ile günde yaklaşık 125-140 mg nikotin tüketimine yol açar. Tütün dumanının bileşiminde doğrudan toksik maddeler not edilir: karbon monoksit, hidrosiyanik asit, arsenik, siyanürler. Ne zarar verirler, söyleyemezsiniz bile: bu vücudun doğrudan zehirlenmesidir. Ek olarak, sigara içmenin zararı, bu tür tehlikeli bileşenlerin (bu kanserojenlere ek olarak) varlığından kaynaklanır: krizen, nitrozaminler, radyoaktif elementler (polonyum), ağır metaller.
Çok sayıda çalışma, sigara içen bir kişinin sadece sağlığına zarar vermediğini açıkça kanıtlamaktadır. Sigara içen kişiye yakın olan kişilere de sigara büyük zararlar verir. Sözde pasif içicilik, bir kişiyi kapalı bir odada sigara içen bir kişinin yakınındaysa, tütün dumanının %70'ine kadarını solumaya zorladığı tespit edilmiştir. Pasif içicilik özellikle çocuklar, hamile kadınlar, yaşlılar, kardiyovasküler ve solunum sistemi kronik hastalıkları olan kişiler için tehlikelidir.
Zararlı maddelerin etkileri nelerdir
Tütün katranının tehlikeli bileşenleri, bireysel ve toplu olarak birçok yaşam destek sistemi üzerinde yıkıcı bir etkiye sahipken, alkol bu etkiyi defalarca artırır. Hemen hemen her tütünün en tehlikeli bileşenlerinden biri, yetiştirme işlemi sırasında bitkinin yaprakları tarafından havadan aktif olarak emilen radyoaktif polonyum-210'dur.
Sigara içerken metabolik süreçler bozulur ve bunun suçlularından biri karbon monoksittir, yani. karbonmonoksit. Bu madde kana geçtiğinde hemoglobini bağlayarak karboksihemoglobin oluşturur ve oksijen taşıyamadığı için doku oksijen solunumu bozulur. Sigara neden tehlikelidir? Zaten, bir paket sigara içen bir kişi, vücuda 300 ml'den fazla karbon monoksit soktuğu için, kandaki bağlı hemoglobin seviyesini %6-8 oranında artırır. Böylece, sigara içen tüm organları sürekli oksijen açlığı modunda olmaya zorlar. Buna alkol eklenirse, resim sağlık için kesinlikle kritik hale gelir.
Solunum sistemi hasarı
Sigaranın tüm olumsuzluklarını ilk algılayan insan solunum sistemidir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, istatistikler, ağır sigara içenlerde sigara içmeyenlere göre on kat daha sık akciğer kanseri ve tüberküloz gelişimini göstermektedir. Solunum sistemine büyük zararlar, dumanın solunum yolundan geçişinden kaynaklanmaktadır. Nazofarenks, boğaz, bronşlar, trakea, akciğerlerin alveollerinin mukoza zarlarında sürekli olarak tahriş ve enflamatuar reaksiyon vardır. Bu koşullar altında, sigara içenlerin özelliği olan bronşit ve astım gibi kronik hastalıklar mantıklı görünmektedir.
Belirli bir kronik öksürük, sigara içen bir kişinin açık bir işareti haline gelir. Bazen bu semptom zayıflatıcı ve yoğun hale gelir. Araştırmalar, dudak, trakea, gırtlak malign tümörlerinin içilen sigara sayısına doğrudan bağımlılığının varlığını kanıtlıyor.
gastrointestinal lezyon
Tütün katranındaki nikotin ve diğer bazı bileşenler ciddi sindirim bozukluklarına neden olur.
Mide ve duodenumdaki peptik ülserin genellikle sigara içmenin, özellikle de aç karnına sigara içmenin tetiklediği tespit edilmiştir.
Patolojilerin açıklanabilir bir mekanizması vardır. Sigara içme sırasında, mide damarları spazmlara maruz kalır ve sık sık bu tür bir fenomenle dokuların oksijen ve besinlerle beslenmesi bozulur. Sonuç olarak, mide suyu üretiminin salgılama işlevi bozulur. Sekretuar disfonksiyon, sıklıkla peptik ülsere dönüşen gastrite neden olur.
Kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi
Aşırı tütün bağımlılığı ile kardiyovasküler sistemin yenilgisi, sistemin sinir ve hümoral kontrolünde bir değişikliğin sonucudur. Nikotin ve karbon monoksit, bozuklukların ortaya çıkması üzerinde özellikle önemli bir etkiye sahiptir. Nikotin, kan damarlarını daraltarak kan basıncını arttırır. Ayrıca nikotinin endokrin bezleri üzerindeki etkisi sonucunda biyolojik olarak aktif bileşenlerin üretimi artarak beyne ve böbreklere kan sağlayan arterlerin daralmasına neden olur.
Fiziksel veya psikolojik aşırı yüklenme sırasında sigaraya maruz kalma tehlikesinin derecesi artar. Araştırmalar, içilen her sigaranın kandaki kortikosteroid, epinefrin ve noradrenalin düzeylerini artırdığını, bunun da kalp kasının kasılmasını daha da artırdığını ve kalbe aşırı yüklenmeyi artırdığını gösteriyor. Sigara içen bir kişinin kalp atış hızı, sigara içmeyenlerinkinden önemli ölçüde daha yüksektir. Aktif sigara içmenin bir sonucu olarak, bir kişi anjina pektoris ve koroner kalp hastalığı geliştirir. Miyokard enfarktüsü riski birkaç kez artar.
Farklı ülkelerde yürütülen çok sayıda çalışma, aktif sigara içmenin bu tür patolojilerin gelişimine katkıda bulunduğunu bulmuştur:
- çeşitli organların onkolojik hastalıkları, özellikle akciğer ve mide kanseri;
- miyokardiyal enfarktüs;
- felç;
- pulmoner tromboembolizm;
- ateroskleroz;
- göz patolojileri;
- işitme kaybı ve sağırlık;
- endarterit;
- erkek ve kadın kısırlığı;
- iktidarsızlık;
- pulmoner amfizem;
- Zatürre;
- kronik bronşit;
- sindirim sistemi patolojisi;
- dişlerle ilgili sorunlar;
- çocuklara bulaşan kalıtsal anomaliler.