Kendi başınıza sigarayı nasıl bırakabilirsiniz? Sigara içmek gibi kötü bir alışkanlıktan kurtulmanıza yardımcı olacak bir psikologdan faydalı ipuçları.
Uzman size sigarayı bırakmanıza ve zararlı bağımlılığınızı sonsuza kadar unutmanıza yardımcı olacak ilaçlar, pastiller ve anti-nikotin bantları hakkında bilgi verecektir.
