Spreylerin bu kadar etkili olduğunu düşünmemiştim. Birkaç kez kendi başıma sigarayı bırakmaya çalıştım. Neredeyse başarıyordum ama zor bir anda hayal kırıklığına uğradım. Ben nikoteri aldım ve destek olarak kullandım: Tamamen bırakana kadar sigara sayısını sürekli azalttım.